薬局パパの健康日記

店にいるとそれほど暑く感じることはないのですが、一歩外に出ると陽射しが強い強い！
紫外線対策もそうですが、外出時には帽子などもかぶりたいところですね。


★中庭の竹の子はすっかり「竹」になっていました
　もうちょっとで屋上まで届きそうです
　竹を一本切り落としたので中庭には五本の竹があるのですが、その中でも一番細いですね
　さすがに中庭に根を張りつくしたから・・・でしょうか

日差しが強いといえば、立夏を過ぎているので今の季節は「夏」になります。
紀元前に書かれた東洋の医学書「素門」には、夏の養生方法としてこう書かれています。

「夏は太陽が沈むときに寝て、日の出と共に起きる。
　日中が長いけれども身体を怠けさせてはいけない。
　適度に身体を動かして一日一回汗を出すように心がける。
　気分的にも発散するように心がけているとよい。
　もし陽気を発散しないと熱がこもって病気になる・・・」

夏の暑い時期は体を積極的に動かすようにして、体の中の陽気を発散させる時期とされています。
しかし現代社会では「クーラー」や「冷蔵庫」と言った文明の力のおかげで、夏といってもあまり汗をかかないで過ごせてしまいます。
夏の暑くなる時期に汗をかかないと身体の中に陽気がこもってしまい、特に「心（東洋医学の五臓で言うところの）」に熱がこもりやすくなって、これが体調を崩す原因になってしまいます。
また陽気を発散しないでいると身体自体も熱く感じてきます。
そうすると更に「冷房」や「冷たいもの」を欲しがってしまい、悪循環となって胃腸を冷やして食欲が無くなったり、下痢をしたりしてしまいます。

夏の暑さによる脱水や熱中症にはもちろん「水分補給」が欠かせないのですが、やはり夏の季節らしい「適度に汗をかく」ような生活リズムも大切なんですね。

群馬県太田市にある漢方相談薬局　「太田薬局」
http://www.geocities.jp/ph_ota/　薬局パパ
〜オードムーゲ・若甦・レバコール・松寿仙　正規取扱店〜

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天候に少々左右されたＧＷとなってしまいましたが、皆様如何お過ごしだったでしょうか。
自分もちょっとお出かけをしてきましたが、それ以外は通常営業でした。
ＧＷ特有のご相談や久しぶりにご来店いただいた方もいらっしゃって、忙しくさせていただきました。


★連休ボケ〜なんて言われないよう、張り切っていきましょうね！

そう、連休中にこんな出来事がありました。


★店の中庭に竹の子出現！
　昨年は地震の影響もあったのか、出てこなかったんですよね


★ただ、、、生えてきた場所がちょっと混雑気味
　ということで惜しいのですが手前の一本を切り落としました

あまり広い中庭ではないのでいま生えている５本が限度のようです。
伸びてしまうのはあっと言う間なので、この一週間の成長具合が楽しみです。

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まずは営業のお知らせです。
ＧＷ期間中も通常通りの営業を致しております
（祝日扱いの日は午前9時半からの営業となります）
メール等のお問い合わせには少々お時間を頂くことがありますが、何卒ご了承ください。

ＧＷ前ということもあってか、少々お店の中も慌しくさせていただいていました。
気がつけば、またまたブログの更新がご無沙汰です。（苦笑）


★ブログの更新は出来なくても、写真は撮っている訳で・・・（笑）
　自宅の庭では芝桜が元気に咲いています


★ソメイヨシノはすっかり葉桜になってしまいましたが、八重桜が丁度見頃のようです


★新緑も朝の日差しを受けて・・・

そういえば今週はこんな写真も撮っていました。







店頭で活用＆お手紙に使うための商品写真撮りです。
紫外線の強い時期、母の日関連ということでスキンケア関連商品にテーマを絞ってみました。
今日もちょっとだけ外で作業する事があったのですが、皮膚に突き刺さるような物凄い日差し！
思わず腕まくりしていたワイシャツの袖を元に戻してしまいました。
紫外線対策というと紫外線カットの商材ばかりに眼がいってしまいがちですが、
肌への水分補給と保湿で肌本来の代謝を損なわないようにすることも大切なんですね。
店頭では紫外線対策の場合でも、オードムーゲやアクルなどのスキンケアからお話させていただいています。
ＧＷ期間中もいつも通り身体とお薬のご相談承っておりますので、皆様のご来店心よりお待ちしております。

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桜前線はすっかり北上してしまいました。
群馬県太田市では桜吹雪が舞っております。


★散り際も楽しめるのは桜ならでは・・・と言ったところでしょうか




★地面に舞い散る桜の花弁を見て、ちょっと勿体無いなぁと


★今年も沢山楽しませていただきました
　あと少しばかり・・・枝垂桜や八重桜に期待しましょう


★今朝の散歩道は・・・もうすっかり新緑に包まれていました

気がつけば再来週はゴールデンウィークですね。
4月も後半戦・・・頑張って行きたいと思います。

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桜が満開になると雨・・・春の天気は得てしてそんなものですね。
雨が降る前に満開の桜を撮っておきました。


★長念寺から東山球場へ向かってみました
　今日は長男、次男坊と一緒に散歩です




★球場は日陰になるところもあって、桜が長く楽しめるような気がしています




★ここの桜はあまり剪定などをしていないせいか、他のところに比べて咲き具合が立派に見えます



家から歩いて１５分以内の桜探索もこれで終盤戦です。
桜が終われば今度は新緑ですね、こちらもちょっと楽しみです。

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すっかり桜記事が連載になっています。
今日は雨模様ですが、太田市ではソメイヨシノは見頃を迎えています。


★今日から次男坊と朝散歩再開・・・
　名札の色も今日から年中さんの青色に変わっています


★高山神社ふもとの桜はどれも満開で・・・


★週末には桜吹雪〜となるのでしょうか


★こちらは昨日の写真になりますが・・・八瀬川の桜並木
　こちらも満開ですね！



★大光院の枝垂桜も満開でした


★こちらは東山球場の桜・・・まだ３〜５分咲きといったところでやや遅めです
　ここの桜も立派で個人的には気に入っています
　週末あたりが丁度見頃かもしれませんね

すっかり桜記事ばかりとなっている当ブログですが・・・もう少々お付き合いください。（苦笑）

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