薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。 「薬味酒って」をアップしました。

太田薬局は地域に根ざした「相談できる薬局」を心掛けます

 太田薬局のホームページはこちらからどうぞ!

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「病気の治療をしているんだけれど、つらい症状がとれなくて・・・」

「お薬を飲んでいるんだけれど、どうも飲むのが心配で・・・」

「こんな症状、どこで相談したらいいのかわからなくて・・・」

「もらったお薬がわからなくなっちゃって・・・」

こんなことがありましたら気軽に太田薬局までご相談下さい

住所 群馬県太田市東本町28−2

電話 0276-22-2279 Fax 0276-22-2278

営業時間 平日 9:00〜19:00 祝祭日 9:30〜19:00

水曜日 9:00〜13:00

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尚、本文とあまりにかけ離れたコメントは予告無く削除させていただくことがあります

梅雨時のジメジメ・・・食中毒にご注意!

食品は新鮮な物ほど栄養価も高く体に良いことはご存じですよね。
食品の鮮度を保つには調理を清潔にすばやく行い、冷却・加熱を心掛けることが大切です。
食中毒の予防にもこれと同じことが当てはまるので、
細菌を「つけない」「増やさない」「殺すこと」が予防の三大原則です。

食中毒の予防には・・・
1,手洗いの励行 
 手指は想像以上に細菌に汚染されているので十分に注意が必要です。
 特に手荒れや傷があるときは薄い手袋などを使った方が無難です。

2、冷蔵庫内の管理
 冷却することで細菌の増殖をある程度防げますが、低温でも増殖する細菌もいます。
 過信は禁物です!

3,まな板、包丁の管理
 調理前後に洗うことはもちろん、布巾やスポンジもこまめに交換した方が安心です。

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★調理器具などは塩素系の消毒剤が一般的です
 また手軽に「手指や器具」の消毒をしたいときは消毒用エタノールがお手軽です
 加熱してしまえば揮発してしまいますので後処理が簡単です
 消毒用として使うときは「消毒用エタノール」をそのまま使うか
 95%エタノールを80%程度に薄めてお使いください


もちろん太田薬局では消毒用エタノール等、目的に合わせて消毒薬も扱っております。
使い方などお気軽にご相談ください。

群馬県太田市にある漢方・健康相談「太田薬局」 
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

雨→

群馬県太田市・・・ようやく雨があがりそうです。
この数日は半袖では寒いくらいで・・・

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★店先の水鉢も雨に打たれて・・・

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★中にいるメダカは雨の方が嬉しいのかな?

明日は延期になった子供達の遠足で不在になります。
メールなどのお問い合わせは遅れることがありますのでご了承ください。
店舗は通常通り営業いたしておりますので、よろしくお願いいたします。

群馬県太田市にある漢方相談薬局 「太田薬局」
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

テーマ:群馬県から - ジャンル:地域情報

夏場の水分補給 〜お茶は・・・〜

昨日の記事はカラーのいちのせさんから大々的にリンクしていただきました、ありがとうございます!

昨日に引き続いて夏場の水分補給についてです。
汗を沢山かいたときなどは水分と一緒に塩分と糖分を補うと良いことは、昨日書いたとおりです。
最近はよく手にすることの多くなったペットボトルの「お茶」や「ウーロン茶」・・・
のどごしがいいこともあって好まれますが、お茶などでは「塩分と糖分」がほとんど無い状態です。
ですから水分補給という点から考えると吸収があまりよくありません。
それとお茶に含まれる「カフェイン」が少々問題になってきます。

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★まったく本文とは関係ありません(笑)
 群馬県太田市・・・昨日から雨が降り続いています


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★紫陽花にとっては・・・丁度良い水分補給なんでしょうね

お茶の葉や種類によってカフェイン含量が違いますので一概には言えないのですが
お茶だけをガブガブのんでいると知らないうちにかなりのカフェインを取っていたなんてこともあります。

カフェイン含有量 抽出液100ml中
レギュラーコーヒー 40mg 玉露    160mg
ほうじ茶      20mg 番茶     10mg
紅茶        50mg 煎茶     20mg
ウーロン茶     20mg
               「四訂日本食品標準成分表」より抜粋

(茶葉の種類やお茶の入れ方によっても変わってくるため一概には言えませんので、
 あくまでも参考にしてください。)

一日のカフェイン摂取は最大300mg程度とされていますので、玉露などのカフェイン量が多いことが良くわかると思います。
カフェインは「眠気覚まし」ということでも知られていますが、それ以外にも心臓の働きを強めたり、利尿作用があったりします。
汗をかきすぎたりして体内の水分量が減ってしまうと、血管の中を流れている血液の量が減ってしまいます。
また血管の中の血液の量が減っていくと、流れる血液の量が減った分を補おうと心臓は一生懸命働いてしまい、いわば「空打ち状態」になってしまいます。
このようなところに利尿作用や心臓の働きを強めるカフェインが入ってくるとかえって逆効果・・・ということにもなりかねません。

やはりお茶はペットボトルでガブガブと飲むより
湯飲みで温かくしてゆっくり頂く・・・というのが良いのかも知れませんね。

群馬県太田市にある漢方相談薬局 「太田薬局」
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

漢方薬のご相談・・・承ります

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漢方薬というと「長く飲まないと効かない」とか「高価な薬」なのではというご相談を
受けることがありますが決してそんなことはありません。
当店では一般的な風邪の症状でも漢方薬を服用していただく場合が多くあります。
この場合は「風邪の症状」に合わせた漢方薬をお選びすることになります。
風邪とひとことで言っても、頭痛に始まり、鼻水、咽頭痛、咳、発熱といった症状や
原因によって選ぶ漢方薬は全て違います。
丁度、体型に合わせて洋服をつくるのと同じように、病状に合わせた漢方薬を
お選びいたしますので「オーダーメイドな薬」と言えるかも知れません。

からだの症状にあわせた漢方薬・・・一度お試しになってみませんか?

漢方薬は煎じ薬からエキス顆粒剤まで取り扱っております。
(エキス顆粒剤は一日あたり250円から、煎じ薬は450円から承っております。)
また、煎じるのが手間と言う方には自動抽出包装機を導入しておりますので
煎じ薬をアルミパックにすることもできます。

皮膚のトラブル、痔の悩み・・・健康相談承ります

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皮膚トラブル、痔の悩み、女性の特有のからだの悩み・・・ご相談下さい。 
薬のことだけでなく体の養生方法なども含めてご説明させていただきます。

健康相談だけでお代を頂くことはありませんので、気軽にご来店下さい!

わからないお薬、お調べ致します

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「お医者さんでもらった薬なんだけど・・・」

「以前、他の薬局で買った薬なんだけど・・・」

お薬のことでわからないことがありましたら、お気軽にご相談下さい。

その場でお調べしてご説明させていただきます。

また、お薬の飲み方や使い方など遠慮なくご相談下さい。

お調べしてお答えいたします。

 

お薬をお調べするだけでお代を頂くことはありませんので、気軽にご来店下さい。

 

薬の剤形(粉薬、軟膏)によっては判別できない場合がありますのでご了承ください。