薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。

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蛍光灯交換

薬局店主なのですが、お店の仕事は様々でお薬のことだけではありません。
お店の掃除や色々な機器のメンテナンスなどもこなさなければいけません。

つい先日も店先の電動シャッターが不調で修理をしてもらったのですが、
シャッターレール自体がゆがんでいて不具合を治すには全て交換しかないと言われてしまいました。
修理費用は見積もりを出す以前の問題で、予想とは一桁違う修理金額・・・
さてどうしたものかと思案した挙句、鉄パイプでシャッターレールをグリグリと強制補修。
何事も無かったように現在でも使えています。(笑)

店先の看板の蛍光灯も切れていたのは知っていたのですが、手間が掛かりそうでついつい後回しになっていました。
看板用の蛍光灯なども用意して準備万端!屋上から看板のアクリル板をあけて蛍光灯の交換をしたのですが・・・

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★柵などもなくて2階の高さと同じですから・・・足元がスースーしています(笑)

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★交互に張り巡らされた蛍光灯は10本
 この10本を入れる順番がクセモノで・・・完全に知恵の輪状態でした


さて蛍光灯を全て交換して、スイッチオン!!

・・・あれ?

10本のうち2本しか蛍光灯が点きません。
どうしたものかとあちこち見ていると、どうやらコードが一部で断線しているようで・・・
さすがにこれでは電気屋さんにお願いするしかなさそうです。

群馬県太田市にある漢方・健康相談「太田薬局」 
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ
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勉強会

二日連続で夜の外出をしていたのですが・・・
久しぶりの寝不足は少々身体にこたえます。(苦笑)

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★夜の外出と言っても昨日はお仕事関係・・・
 真面目に漢方の勉強をしてきました


寝不足になるほど有意義な二日間だったのですが・・・
さすがに二日分の睡眠不足はきちんと補ってあげないといけません。
さてさて、今日は少し早めに寝ることにしましょう。。。

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花粉症なシーズン・・・

先週あたりから「今年の花粉はどうなんでしょう・・・」という声を聞かれるようになってきました。
やはり花粉症の方にとっては花粉の飛散量が気になる季節ですね。
今年の飛散量予想は全国的にも少ないと予想されています。
これは前年夏の日照時間が少なかったためスギの雄花の数が少なくなると予想されているためです。

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★当店でオススメしているタウロミン・・・
 丁度、今頃が冬場のカユミのご相談から春の花粉症のご相談へと切り替わってくる時期です
 今日も「授乳中でも飲める花粉症のお薬ってあるんですか?」というご相談がありました
 こちらのタウロミンは授乳中の方にもオススメできるお薬です


しかし、飛散量が少ないからといっても油断は禁物・・・
花粉症の症状は飛散量だけでなく、気温差や体調によっても影響されますのでやはり日頃の体調管理が予防の第一歩
です。

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平日夜間急病診療所

今夜は太田市平日夜間急病診療所のお手伝いに行ってきました。

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太田市ではインフルエンザの流行も少々落ち着いているようですが、まだまだ乾燥した季節は続きます。
手洗いやマスクも大切ですが、何よりご自身の体調管理がまず一番です。
しっかり栄養を取って、寝不足やストレスを溜め込まないよう注意したいですね。

この所、インフルエンザ関連で質問を受けることで「今、流行しているのは新型ですか?季節性ですか?」という質問があります。
現在、病院や医院で使われている簡易インフルエンザ判定キットはインフルエンザA,B型の簡易判定しか行えません。
今年の夏から秋にかけてもこの簡易キットが使われていたのですが、通常この時期には季節性のインフルエンザが流行しないことから簡易キットで陽性と判定された方は新型インフルエンザに感染したとみなされていました。
しかし、当然ながら季節は冬になると季節性のインフルエンザも流行してくることになります。
ですから、現段階でインフルエンザ判定キットを使用しても新型か季節性のインフルエンザかを判定するには、詳細な検査(PCRによる遺伝子検査)を行わないと判定することが出来ません。
しかし、現状においては季節性のインフルエンザも今回の新型インフルエンザも臨床的な症状にあまり差が無く、対処方法も同じようにとられている事から、心配することは無いと個人的に思っています。

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遠征朝散歩・・・

このところブログの更新が少々スローテンポになっています。
というのも、子供達を一緒に寝かしつけているのですが、
自分も気がつけば深夜・・・もしくは朝。(苦笑)
今日も同じパターンで午前5時起きしてしまいました。
まあせっかくの日曜日ですから、子供達も早起きして遠征お散歩です。

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★朝日が昇るちょっと前の時間・・・

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★この時間がなんとも言えず良い時間・・・
 まさに「三文の徳」ですね


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★地元にはないJRの線路端・・・
 子供達にとって、うれしいお散歩タイムです


今日の冷え込みはそれほどでも無かったと思いますが、やはり冬の朝ですから防寒対策はしっかりしていきました。
それと朝の急激な運動は心臓に負担をかけますので、注意が必要です。
自分が日頃心掛けていることは、まず朝食をしっかりとること。
そして徐々に体を慣らしてから歩くようにしています。
日頃の運動不足解消で体を壊してしまっては元も子もありませんから。

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冬の空・・・

それにしても寒暖の差が激しい日が続いていますね。

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昨日のような暖かい日は「花粉症が気になって」というご相談を、
今日のような寒い日は「なんだか風邪を引いたようで」というお客様にご来店いただいています。
まだまだ寒さの続く日と共に春は少しずつやってくる訳で・・・

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痔のご相談

冬場ということもあってか、このところ痔のご相談をよく受けることがあります。
一言に「痔の薬」と言っても、塗り薬、坐薬、清浄薬、に加えて内服薬とお薬も様々です。
「○○薬」と言っても、わかりにくいと思うので「ぬり薬」「さし薬」「ふき薬」「のみ薬」と言ったほうがわかりやすいでしょうか。
一般的には「ぬり薬」「さし薬」「ふき薬」が有名どころですが、痔にも「のみ薬」があります。

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★便秘がちな方にオススメなのがこちらのモリヂーネン
 漢方薬の乙字湯に薬用炭を加えたお薬です

 
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★女性の痔でオススメしているのがこちらのエルネース
 特に「産後の痔」には外用薬よりも先にこちらの服用をオススメしています


店頭でご相談を受けていていると、やはり女性のご相談が多く見受けられます。
これは東洋医学的な考え方なのですが、女性の場合は生理などもあるため体の血が少なくなったり(貧血)、
貧血にはならないまでも血の流れる力が弱くなったり(血虚:けっきょといいます)することがあります。
こうした血虚の状態がつづくと静脈血のうっ血と共に痔の症状を起こしやすくなります。
こういったケースでは、外用薬などで一時的に抑えても症状が再発することが良くあるので、↑でもご紹介しているような漢方薬を使っていただくことが多くなります。
つらい症状も比較的早く楽にすることが出来ますし、服用を続けていただくことで再発の予防にもなります。

気になる「痔」のご相談も、店頭にてお気軽に・・・

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お試しください・・・

先日も少々書かせていただいたのですが、お店の中のお片づけ計画が着々と進行中・・・
今日はサンプル棚の整理をしていました。

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当店でオススメしている商品は色々とあるのですが、そんなオススメ商品を「ちょっと試してみたい」という方にはお試し用のサンプルをご用意しています。
やはり扱っているものが「お薬」ですから、アレルギーや身体に合う合わないということもあります。
「お薬」を納得してお買い上げいただくためにも、是非お使いいただければと思います。

もちろん全ての商品にお試し用があるわけではありませんので、店頭で気軽にお声掛けください。

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冬の空気・・・

今年はどうやら大雪の年ですね。
日本海側の天気予報をみていると毎日雪マークばかり。
自分の住んでいるところは滅多なことでは雪が降らないので一安心なのですが・・・

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季節は冬・・・なのですが、暦の上では春に近づきつつあります。
今年は昨日の1月17日から冬の土用が始まっています。
1月17日から2月3日までが「冬の土用」となり季節の移り変わる時期になります。
この冬の土用を過ぎると2月4日から立春、暦は春になります。
この「冬の土用」、季節の移り変わる時期ですから天候も荒れがちになったりすることもあります。
身の回りで気をつけることは「土の気=胃の気」が強くなる時期なので、
暴飲暴食などにはくれぐれもお気をつけください。

そんなことを言っている自分ですが、このところ立て続けに新年会で・・・(苦笑)

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お肌のカユミ・・・

ここ数日、お肌の痒みのご相談を受けています。
長年のアトピー性皮膚炎のご相談や冬場の乾燥からくるかゆみ等々・・・
ご相談内容は様々ですが、つらいかゆみの症状をなんとか和らげてあげたいと思い色々とお話させていただきました。

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★この季節になると乾燥対策と共にお店での話題が多くなる「タウロミン」
 アトピー体質の方はもちろん、ご高齢な方の乾燥から来るかゆみにも好評です


かゆみが起こる原因が様々であれば、対処方法も様々です。
冬場の乾燥だけでなく、ストレスなどもかゆみを悪化させる原因となります。
また胃腸のトラブルなども皮膚病を悪化させる原因となることがあります。
原因が一つならば対処も楽なのですが、原因が複数に絡み合ってくると対処方法もそれなりに考慮しないといけません。
そして何より、薬が治す事だけでなく、ご自身のスキンケアや養生方法がかならず重要になってきます。
まずは気になる肌トラブル・・・店頭にて気軽にご相談ください。

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お片づけ・・・

昨年末の大掃除をしながらちょっと考えていたことがありました。
「もう少しゆとりのあるお店の雰囲気に出来たらなぁ」と・・・
具体的には相談机のこと。
どうしても店の作業机として使われてしまうことが多く、
何か作業をはじめると机の上は品物等で山盛りになってしまいます。
その解決策として、新たに作業机を置くスペースを考えていました。

色々と考えた挙句、倉庫兼事務室、要はパソコン2台と在庫商品が置いてある部屋を片付けて作業用の机を置くことにしました。
まあ簡単に「片付けて」と書いていますがこの片付けに約一週間・・・
今年になってからずっと片づけをしていました。(苦笑)

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★ようやく作業机が置けるようになって一安心・・・

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★こちらの机も本来の「相談机」になりました

身の回りが綺麗になってくると、なんとなく心の余裕も出てきますね。
まだ片づけ途中の荷物があるので、もうすこし頑張りましょう!

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新年会

昨夜は伊香保で研修&新年会だったのですが、本日はもちろん通常営業・・・
朝4時半起きして地元太田市まで帰ってきました。

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★新年会にふさわしいお酒・・・ということでこちらのお酒を用意していきました
 その名も・・・「なせば成る」
 景気がどうのこうのとか、世の中色々ありますが、気持ちは常に「なせば成る」といきたいですね


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★もう一つ衝撃だったのがこちらのどぶろく・・・
 その名も・・・「名称募集」
 発酵が止まっていない状態なので、うかつに栓をしてしまうと破裂してしまうそうです
 そんなこともあって初めから一升瓶の半分しか入っていません
 このどぶろくを日本酒で割る(?)と、物凄く口当たりのいいお酒になってしまいます

 
まあよく飲んだり食べたりしてきたのですが、前準備が良かったのか今朝も元気に朝ごはんをおいしくいただきました。
少々寝不足ではありましたが、また元気の素をいただいてきたようで・・・

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年末年始は胃腸薬のシーズン?

本日午後から薬局パパは伊香保へ研修会に行って参ります。
研修会の後は恒例の新年会・・・若手の集まる会ですのでそれなりに(?)お酒もすすむのですが、
明日も通常営業ですので二日酔いは厳禁ですね。(苦笑)

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★自分が酒席で手放せないと思っているのが・・・この「大草胃腸散」
飲む前の一包、飲みあがりの一包で翌朝の胃腸の調子が全然違います
「大草胃腸散」には胃粘膜などの炎症をとってくれるオウレン・オウバク・キジツや
胃腸の動きを正常にしてくれるケイヒ・ウイキョウ・チョウジ・ショウキョウなどの生薬が豊富に配合されています
また、精神安定効果のあるカルシウムも配合していますから、イライラやストレスによる胃腸の不調にも効果的です


12月からの忘年会に加えて、まだまだ新年会シーズン・・・
気になる胃腸のご相談もお気軽にどうぞ!

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冬休み終了

太田市では昨日が始業式でした。
ようやく冬休みも終わりなのですが、終わってすぐに三連休・・・
まだまだ子供たちは冬休みモードのようです。

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★久しぶりに園服での朝の散歩でした

空気の乾燥が気になる時期ですが、店頭で昨年末から使い始めている加湿空気清浄機・・・
このところ加湿機能がフル回転しているようです。

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★1月に入ってから湿度目安はずっと30%・・・

こちらの加湿機能は「気化式」と呼ばれるもので、水を含んだフィルターにファンからの送風をあてて、水蒸気を発生させています。
正直に言うと使い始めた頃は「これでちゃんと加湿できるの?」と思っていましたが、タンクの水を毎日2.5リットル補給しないといけないことを考えるとそれなりに加湿されているようで一安心です。
この「気化式」と呼ばれる加湿機能を見ていると「洗濯物の部屋干し」でも加湿効果がありそうだなぁ・・・などと考えてしまうのは自分だけでしょうか。

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車も人も・・・

新年早々、車の車検整備でした。

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日頃、日常の足として使っているのですがどうしても整備点検というと億劫になってしまって、
気がつけばオイル交換なんて何時したかなぁというのが現状。
タイヤとか大丈夫かなぁと思っていたところに、車検整備になりました。
まあ案の定というか点検の結果・・・フロントタイヤ磨耗で要交換、バッテリー要交換、エンジンオイルもゲージにかからない位の量になっていて要交換。
思い起こしてみれば、そういえばエンジンのかかりが悪かったなぁとか色々思い当たることがあったので、全部まとめて交換してもらいました。
整備されてきた車に乗ってビックリ!
おお~~エンジンが軽く掛かる!セルの回る音が気持ち良い!
おお~~ステアリングが軽い!車が軽く動いている感じ!
こんなことなら早く点検しておけばよかったと、少々反省してしまいました。

実は日頃、店頭でお話させていただいているときも薬の説明を車の整備にたとえてお話させていただくことがあって・・・
「食事をガソリンとすれば、漢方薬みたいなお薬はエンジンオイルみたいなものですね、
 からだのさび付いた所の動きを良くしてくれて・・・」
やはり車は点検が大切!病気は予防!そんなことを痛感した一日でした。(苦笑)

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春の七草

1月7日は七草・・・
春の七草は、せり、なずな、ごぎょう、はこべ(はこべら)、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)の七つになります。
季節の無病息災を願う行事と言うこともありますが、正月のごちそうで疲れた胃腸を癒すのも目的といわれています。
我が家でも七草かゆを作ってみました。

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★春の七草を並べてみました
 「七草って漢方なんですか?」と聞かれることがありますが、
 煎じ薬として使われる漢方薬にはこういったものはあまり使われることはありません
 いわゆる日本古来から伝わる「民間薬」の類になります


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★ちょっと彩りを加えたかったので、イクラをのせてみました
 七草のほろ苦い感じがなんともいえません


七草の何が何に効いて・・・というよりは、
やはり「おかゆ料理」を頂くということ自体が体にやさしいのではないかと個人的には思っています。
確かにお正月のおせち料理がちょっと飽きたなぁという時期でもありますし。。。
七草そろえるのが大変!と思われる方は「すずな(かぶ)、すずしろ(大根)」だけでもいいのではないでしょうか。
今年一年の無病を願って、お試しになってみてはいかがですか。

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年の初めの・・・

実は年末にこんなカメラをお借りしていました。

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★ライカM3というカメラ・・・そう、あのライカです!

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★勝手な想像で「ライカ=大人が手にするカメラ」と思っていました
 だから自分が手にするには、まだまだ早いと・・・


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★マニュアルフォーカスなのはもちろん露出計すらないので
 絞りやシャッタースピードを自分で決めてあげなければいけません


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★デジタルカメラという文明の利器にすっかり慣れきった自分にとっては
 こういうカメラの扱いが非常に新鮮に感じてしまいます

 
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★「写真」の楽しみをまた一つ教えていただいたような気がして・・・
 持ち主様に感謝!感謝!


え~、今日はすっかり写真ブログになってしまいました。
好きなことをやること→ストレス解消→健康への第一歩!ということで。。。(苦笑)

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営業開始

本日より太田薬局は通常営業させていただいております。

お正月はいかがお過ごしだったでしょうか。
今年は珍しく自宅での正月となりました。
いつもはママさんの実家へ出かけていたのですが、今年はお迎えする立場でした。
その分、ゆっくりした時間が過ごせたような気がしています。
まあ「正月太り」という言葉が気にならなくも無いですが・・・(これは毎年恒例:苦笑)

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★朝一番で袖を通した白衣・・・
 新しい年を迎えて新しい白衣を下ろしてみました
 これまでは真っ白な白衣だったのですが、ちょっと気分転換してライトブルーな白衣です


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★正月のお飾りは、今年がいい年になるよう願って・・・

元旦に届いた年賀状を拝見していてちょっと気になったのが「ブログ見ています」という添えられた一言。
薬局店主のつたないブログが、年賀状ネタの一つにもなってもらえればこちらも嬉しい限りです。
こちらのブログでは情報発信だけでなく、お薬のお問い合わせなど自分のできることは極力対応させていただきます。
左側にあるメールフォーム、記事のコメント欄などを是非ご利用ください。

こちらのブログも昨年同様・・・よろしくお願いいたします。

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新年明けましておめでとうございます

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旧年中は皆様方に格別のお引き立てを賜り厚く御礼を申し上げます。
本年が皆様にとって明るい年となりますように祈念して、新年のご挨拶とさせていただきます。

尚、1月4日からの営業とさせていただきます。

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