薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。

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少々お休み・・・

「お~い!新しい記事はどうなったぁ?」というコメントをいただきました。(苦笑)
誠に申し訳ありません!様々なプライベートな都合と年末進行へ向けての準備に追われており、
少々ブログ記事を書いている時間がとれない状態が続いております。
色々と書きたいことはあるのですが、寝不足な状態で体調を崩しては「健康日記」として本末転倒ですので、
まことに勝手ながら月末まで少々ブログをお休みさせていただきます。

群馬県太田市にある漢方相談薬局 「太田薬局」
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

~オードムーゲ・若甦・レバコール・松寿仙 正規取扱店~
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テーマ:群馬県から - ジャンル:地域情報

店先のアケビ・・・

今年一番の冷え込みとか・・・群馬県太田市では寒さもそうですが、非常に風が強くなっています。

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★この時期恒例ですね、店先ではアケビがたくさん実っています!

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★今年は実の大きさが例年より大きいような気がしています

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★ご来店の際は、是非お店に入る前に上を見上げてみてください

このところ少々イベントや行事が立て込んでいます。
今週末は次男坊の幼稚園で生活発表会がありますので、体調管理には気をつけなければいけないところ。
今年一番の寒さになって子供の体調管理もそうですが、自分も体調崩さないようにしないといけません。

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冬の養生・・・

このところプライベートやお仕事でいろいろと忙しくさせていただいています。
こちらのブログ記事が滞り気味なことをご了承ください。

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★季節は立冬を過ぎて「冬」・・・
 ここ数日で朝の冷え込みが急に厳しくなりましたね


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★このところ朝の軽いジョギングが日課になっています

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★小学校の行事で「持久走大会」というのがあって
 長男の持久走練習にお付き合い・・・という訳です


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★それにしても小学校3年にもなってくると走るスピードも変わってくるんですね

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★子供だから・・・なんて甘く見ていると痛い目にあいます(苦笑)

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★今は自分が子供のペースに合わせて走っていますが・・・

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★子供が自分のペースに合わせてくれるようになる日はそんなに遠くないようです

朝起きて外に走っていると季節はすっかり冬なんだなぁと感じています。

紀元前に書かれた医書「素問」にはこうかかれています。

冬を閉蔵の季節という。

万物が静かに沈んで消極的になる時期である。
すべてが収納・蓄えられる時期で決して発散してはいけない。
冬の養生法は、夜は早く寝、朝はゆっくりと起き
日の出日没に伴って起居すべきである。
体内の陽気を漏らさないように寒い刺激を避け体を暖かく包む。

これに背くと、冬に良く活動する腎気が傷む。
すると、翌春に足がしびれて腰が曲がる病気になる・・・


冬は「閉蔵」の季節というように、全てが収められる季節で、四季の「夏」を昼間にたとえれば、「冬」は夜になります。
夏に取り込んだエネルギーをもらさないように、冬は身体をいたわる季節と考えることもできます。
適度な運動はもちろん大切なことですが、汗をかきすぎてエネルギーを発散しすぎることは避けて物静かに過ごす季節・・・
季節の養生として心がけておきたいと思います。

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節々らくらくキャンペーン

先日、夏に行ったキャンペーンの結果が送られてきました。
当店でもビックリするほど多くの方が当選しています。

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★一番大きな景品がこちら、シャープのプラズマクラスター加湿空気清浄機!
 当選された方が先日ご来店いただいて「本当に?」とびっくりされていました


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★他にも水電池クロックや当店でお使いいただける商品券等も・・・

ご来店いただいているお客様に喜んでいただけているようで、薬局店主としても何よりです。
そんな話の後ですから・・・という訳ではないのですが、11月1日より「節々らくらくキャンペーン」を開催しています。

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節々らくらくキャンペーン
期間:11月1日~12月31日
期間中にMSMコラーゲン、オキソピタンDXをお買い上げいただくと
金額に応じてもれなく応募できます!


夏のキャンペーンと同様に景品が選べるのですが・・・
A賞 パナソニックドラム式洗濯機
B賞 ヤマハ電動アシスト自転車
C賞 自動掃除機ルンバ
D賞 JCBギフトカード1万円分
E賞 選べる産直ギフト
と盛りだくさん!
応募方法、対象商品など詳しくは店頭にて気軽にお尋ねください。

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文化の日・・・

昨日の文化の日はお休みを頂いて、一家でお出かけしてきました。

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★早朝のブナ林散策は冷たい空気が心地よくて・・・

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★紅葉真っ盛りの小道、落ち葉を踏みしめる感覚がなんともいえません

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★ちょっとした標高の違いで葉の色づき具合が変わってくるんですね

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★散策のあとはサイクリング!
 ちょっと肌寒い気温でしたが子供たちはお構いなしのようです


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★最後は紅葉狩り・・・
 手のひらサイズの葉っぱに次男坊は大はしゃぎでした


実は11月3日は結婚記念日だったりします。
もうこの記念日も11回目・・・
我が家にとっては家族でお祝い→ちょっとお出かけするのが定番となってきました。
どうやら今年のお出かけはママさんにも子供たちにも喜んでもらえたようで一安心。
さて来年の11月3日は何処へ出かけていることでしょう。

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