薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。

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早起き週間・・・

残暑どころかまだまだ真夏の暑さですね。
「熊谷」「館林」「伊勢崎」と最高気温上位地区に囲まれた太田市はまだまだ暑い日が続いています。

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★アサガオもまだまだ元気に花を咲かせてくれていますが・・・

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★下の方にはもう「種」が出来ています
 実は漢方でも「アサガオの種」を牽牛子(ケンゴシ)という生薬としてつかうことがあります
 下痢させる働きがあるのでそのまま飲んだりしないで下さいね(苦笑)


今週は昨日から朝5時半に起きています。
その理由はこちら・・・

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★近くの公園で行っている子供達の「ラジオ体操」につきあっています
 昼間は暑いとはいえ、さすがに朝6時の空気は心地よいです


ちょっと久しぶりにラジオ体操をやってみたら・・・運動不足を痛感しています。
体のあちこちのスジが伸びること伸びること。(苦笑)
そういえばこんな記事を書いていたことを思い出したり。
やっぱり何事も毎日の積み重ねが大切ですね。

群馬県太田市にある漢方・健康相談「太田薬局」 
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

テーマ:群馬県から - ジャンル:地域情報

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