薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。

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受験シーズン・・・

気がつけば元旦から一週間・・・さすがにお正月気分も抜けてきたところです。
地元小学校・幼稚園は11日スタートなのでこの三連休まで冬休みなんですね。
我が家の子供たち、宿題&三学期準備は大丈夫なのでしょうか。

CIMG5922.jpg

今週末あたりから入学試験が始まるところもあるようです。
来週末は大学入試センター試験・・・いよいよ受験シーズンもピークを迎えます。
最後の最後で体調崩して試験どころではなかった、なんて事になっては笑い話にもなりません。
自分自身の経験も踏まえて話せばなるべく早いうちに「早起き」の生活リズムが出来ているといいですね。
(普段から早起きであるのが理想ですが・・・)
どうしても勉強をしていると宵っ張りになって、寝不足、朝が起きられない、朝食が摂れないという悪循環に陥りがちです。
いっそのこと9時くらいに寝て4時起きして朝勉強というのもいいかもしれません。
加えて朝食が美味しく食べられることもまちがいなし!です。

食事と学力、体温 ~テルモ体温研究所~

もし受験時期の体調管理などでお悩みの事がありましたら、薬云々に関わらず気軽にご相談ください。

群馬県太田市にある漢方相談薬局 「太田薬局」
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

テーマ:群馬県から - ジャンル:地域情報

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