薬局パパの健康日記

群馬県太田市にある太田薬局、二代目・薬局パパがお送りするブログ。

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花粉な季節・・・

昨夜は少しばかり雨が降ったようです、群馬県太田市。
朝起きてみるとアスファルトがしっとりと濡れていました。
そんなお湿りも昼にはどこかへ行ってしまったようで、再びカラカラの北風が吹いています。

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★花粉症でお悩みの方にはいや~な時期が近づいています

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★ひどくなる前に早めの予防&対策を・・・

今年は1月末あたりから花粉の相談を受けています。
まだまだ症状は出ないのですが「飛散量」が気になって・・・という方がやはり多いですね。
花粉症の難しいところは花粉の飛散量だけではなく、ご自身の体調などに左右されると言うこと。
食養生では「水分の摂りすぎ」に気を付けたり、刺激の多い物(辛いモノやコーヒー、アクの強い物など)はひかえた方が無難です。
また寝不足やストレス過多も症状を悪化させる一要因ですから気を付けたいですね。

ご自身の地域の花粉飛散量が気になる方はこちらで調べてみては如何でしょうか。

環境省花粉観測システム(愛称:はなこさん)

群馬県太田市にある漢方・健康相談「太田薬局」 
http://www.geocities.jp/ph_ota/ 薬局パパ

テーマ:群馬県から - ジャンル:地域情報

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